メタボリック 規則正しい生活 メタボリックシンドローム(症候群)の予防



メタボリック 規則正しい生活

朝起きたら太陽の光を浴びて体内時計にスイッチを入れ、日中は活動的に過ごし、夜はリラックスしてお風呂に入り、日が変わる前に眠りにつく。このような理想的な生活ができればいいのですが・・・。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。